Tenha uma melhor qualidade de vida com a prática do Yoga! A Escola Educação está oferecendo o curso de Yoga, totalmente grátis.
O curso tem aulas remotas e possui certificação. Para se inscrever no curso, basta realizar um cadastro no site.
No conteúdo deste curso, há diversos tipos de exercícios e ações que vão trazer autoconhecimento. O yoga é uma prática milenar que preza pelas sensações positivas como relaxamento e tranquilidade, além de outras vantagens à saúde. A carga horária do curso é de 40 horas.
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Além desse curso, no site da Escola Educação, estão disponíveis diversos cursos totalmente gratuitos e online destro das áreas de Informática, Idiomas, Culinária, Administração, Comunicação, Direito, entre outros. Todos os cursos possuem certificado reconhecidos pela Associação Brasileira de Educação a Distância – ABED.
Para obter o certificado é necessário que o aluno atinja 60% de aproveitamento na avaliação final. O documento pode ser emitido digitalmente ou entregue em todo o território nacional.
Conteúdo do curso
Veja abaixo os tópicos abordados durante o curso:
- Introdução
- Benefícios
- História do Yoga
- Respiração e Concentração
- Tipos de Yoga
- Posições do Yoga
- Curiosidades
- Emoções e conexão da mente e corpo
- Conclusão
Como se inscrever
Para se inscrever, basta o interessado acessar o site da Escola Educação e realizar o cadastro para obter login e senha.
Mais informações na Central de Atendimento: [email protected]. Leia também: Escolas Waldorf em São Paulo